腰椎间盘突出患者可以适量摄入富含维生素D的食物如蛋黄、蘑菇等，但不宜过量食用。
虽然维生素D有助于促进钙质吸收，进而辅助骨骼健康，但过多摄入可能导致血清钙水平升高，引起肾结石或其他并发症。因此，该类患者需要谨慎调整饮食结构，确保营养均衡。
在恢复期，患者还可通过腰部肌肉力量训练来增强支撑脊柱的力量，减轻压力，缓解疼痛症状。
针对腰椎间盘突出症的康复管理中，强调避免剧烈运动以减少脊柱负担，并建议定期复查以监测病情变化。
虽然维生素D有助于促进钙质吸收，进而辅助骨骼健康，但过多摄入可能导致血清钙水平升高，引起肾结石或其他并发症。因此，该类患者需要谨慎调整饮食结构，确保营养均衡。
在恢复期，患者还可通过腰部肌肉力量训练来增强支撑脊柱的力量，减轻压力，缓解疼痛症状。
针对腰椎间盘突出症的康复管理中，强调避免剧烈运动以减少脊柱负担，并建议定期复查以监测病情变化。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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