感冒患者可以适量饮用肌酸。
感冒期间机体免疫力下降，容易出现疲劳和身体不适的症状。肌酸是一种能够辅助提高肌肉力量和耐力的营养品，适当食用可为身体恢复提供一定的能量支持。
感冒症状严重或属于免疫抑制状态时，不宜使用肌酸。
在感冒期间，保持充足的水分摄入有助于促进新陈代谢和病情康复，但应避免大量饮水导致脱水。同时注意均衡饮食，避免辛辣刺激性食物，以减少对呼吸道的刺激。
感冒期间机体免疫力下降，容易出现疲劳和身体不适的症状。肌酸是一种能够辅助提高肌肉力量和耐力的营养品，适当食用可为身体恢复提供一定的能量支持。
感冒症状严重或属于免疫抑制状态时，不宜使用肌酸。
在感冒期间，保持充足的水分摄入有助于促进新陈代谢和病情康复，但应避免大量饮水导致脱水。同时注意均衡饮食，避免辛辣刺激性食物，以减少对呼吸道的刺激。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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