成人晚上喝奶粉有一定的好处，但也存在一定的坏处。
晚上喝奶粉可以帮助补充白天消耗的能量，并且奶粉中含有丰富的矿物质以及微量元素，有利于促进新陈代谢，提高免疫力。但是需要注意的是，睡前喝太多奶制品会导致胃肠道负担加重，从而出现腹胀、恶心等症状，严重时还可能导致失眠。
如果患者对牛奶蛋白过敏或存在乳糖不耐受，则不宜在晚上饮用奶粉，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状，甚至诱发腹泻的发生。
对于成年人而言，晚上适量地喝一些奶粉可以起到补充营养的作用，但不宜过量摄入，以免导致肥胖等情况发生。
晚上喝奶粉可以帮助补充白天消耗的能量，并且奶粉中含有丰富的矿物质以及微量元素，有利于促进新陈代谢，提高免疫力。但是需要注意的是，睡前喝太多奶制品会导致胃肠道负担加重，从而出现腹胀、恶心等症状，严重时还可能导致失眠。
如果患者对牛奶蛋白过敏或存在乳糖不耐受，则不宜在晚上饮用奶粉，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状，甚至诱发腹泻的发生。
对于成年人而言，晚上适量地喝一些奶粉可以起到补充营养的作用，但不宜过量摄入，以免导致肥胖等情况发生。
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