通常情况下，成人补钙喝奶粉和吃钙片都比较好，但患者需要在医生指导下进行用药治疗。
奶粉是由鲜牛奶通过消毒、浓缩等一系列工艺制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适当喝可以为身体补充所需要的营养。而且奶粉中的钙元素含量比较高，喝了以后可以促进骨骼的生长发育，也可以达到补钙的目的。如果患者存在缺钙的情况，此时可以适当喝奶粉进行改善，通常具有一定的作用。如果患者的症状比较严重，建议患者在医生的指导下，配合使用葡萄糖酸钙口服溶液、维生素D滴剂等药物进行治疗，从而达到补钙的目的。
在日常生活中，建议患者需要注意平时的饮食健康，尽量多吃钙含量偏高的食物，比如鸡蛋、牛奶等，从而为身体补充所需要的营养。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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