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汗蒸到底是泄火还是上火？

于晨光 中医内科 主治医师
哈尔滨市中医院 三级甲等
咨询
汗蒸一般是去火的。汗蒸属于比较常见的理疗，可以促进体内新陈代谢，还能加快体内毒素排出来，达到去内火的作用。在汗蒸之后身体会大量缺水，要及时喝一些温开水来补充，也可以适当吃些新鲜水果和蔬菜，比如梨子和西瓜，或者是吃西红柿和黄瓜等，都可以快速补充身体所需能量。
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2022-03-28 浏览100次
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