39问医生

孕妇能喝桑葚汁吗？

咨询

孕妇可以适量食用莲藕粉。
莲藕粉中含有多种维生素、矿物质及微量元素，能够为身体提供营养物质，并且具有一定的抗氧化作用，有助于改善皮肤状态。此外，适量食用还可以促进食欲，缓解孕吐反应。
如果孕妇对莲藕或莲藕粉过敏，则不建议食用，以免引起皮疹、瘙痒等不良症状。
孕期饮食需注意均衡多样，避免过多摄入糖分过高或添加剂较多的食物，如糖果、蛋糕等，以减少妊娠期糖尿病的风险。