桑葚子具有滋阴补血、生津润肠等功效与作用，孕妇通常可以吃，但应在医生指导下适量食用。
桑葚子是一种营养丰富的中药材，具有滋阴补血、生津润肠等功效，可用于治疗阴血不足、头晕目眩、腰膝酸软、肠燥便秘等症状。孕妇在怀孕期间，由于体内激素水平的变化，可能会导致身体出现一些不适症状，如疲劳、便秘等。桑葚子中含有丰富的脂肪酸、苹果酸等营养物质，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘症状。此外，桑葚子中还含有丰富的维生素A、维生素C、钙、铁等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，有助于胎儿生长发育。
需要注意的是，桑葚子虽然营养丰富，但是过量食用可能会导致胃肠道不适，引起腹胀、腹泻等症状。因此，孕妇在食用时应注意适量，避免过量食用。如果孕妇出现不适症状，应及时就医，在医生指导下进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
柴银颗粒
逍遥合剂
小儿七星茶颗粒
