腰椎退行性变伴腰4/5椎间盘突出可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、椎间孔扩大术、椎间融合术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药可用于缓解腰椎退行性变引起的轻微至中度疼痛及发炎反应。对于突出的椎间盘可能有一定镇痛效果，但并不能治愈病情本身。
2.物理疗法
物理疗法通常包括热敷、电刺激、按摩等方法，在专业人员指导下定期开展。 物理治疗有助于改善血液循环、减轻肌肉紧张和缓解疼痛。适用于轻度至中度的腰椎退行性疾病伴有功能障碍。
3.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是通过手术扩大狭窄的神经通道，去除压迫神经根的组织，常见于微创技术如经皮穿刺椎间孔成形术。 手术目的是解除由腰椎管狭窄导致的神经受压，缓解因腰椎退行性病变而出现的下肢麻木、无力等症状。主要针对有明显神经功能障碍者。
4.椎间融合术
椎间融合术是一种稳定脊柱的方法，通过将相邻两节椎体连接起来，防止其过度移动，从而达到长期稳定的效果。 该手术适合于存在不稳定因素且需要长期稳定的患者；可考虑用于预防或治疗由于腰椎退行性变引起的继发性损伤。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站，以减少腰部负担。日常生活中还要注意保暖，以免局部血管收缩影响血液供应，加剧不适感。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。 非甾体抗炎药可用于缓解腰椎退行性变引起的轻微至中度疼痛及发炎反应。对于突出的椎间盘可能有一定镇痛效果，但并不能治愈病情本身。
2.物理疗法
物理疗法通常包括热敷、电刺激、按摩等方法，在专业人员指导下定期开展。 物理治疗有助于改善血液循环、减轻肌肉紧张和缓解疼痛。适用于轻度至中度的腰椎退行性疾病伴有功能障碍。
3.椎间孔扩大术
椎间孔扩大术是通过手术扩大狭窄的神经通道，去除压迫神经根的组织，常见于微创技术如经皮穿刺椎间孔成形术。 手术目的是解除由腰椎管狭窄导致的神经受压，缓解因腰椎退行性病变而出现的下肢麻木、无力等症状。主要针对有明显神经功能障碍者。
4.椎间融合术
椎间融合术是一种稳定脊柱的方法，通过将相邻两节椎体连接起来，防止其过度移动，从而达到长期稳定的效果。 该手术适合于存在不稳定因素且需要长期稳定的患者；可考虑用于预防或治疗由于腰椎退行性变引起的继发性损伤。
除上述措施外，建议患者避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站，以减少腰部负担。日常生活中还要注意保暖，以免局部血管收缩影响血液供应，加剧不适感。
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