经常饿肚子可能引起胃部不适、消化功能紊乱等问题，甚至诱发胃病。
饿肚子时，胃内食物被排空后没有新的食物与胃液混合，此时胃液中的胃酸浓度较高，持续高浓度的胃酸会对胃黏膜产生刺激作用，从而出现胃痛、恶心等症状。长此以往，这种物理和化学因素的反复刺激下，可能会导致慢性炎症发生，进一步发展为胃病。
此外，长期处于饥饿状态会导致机体营养不良，影响胃肠功能正常运作，增加患胃病的风险。
因此，为了避免因饥饿引起的胃部不适，建议合理安排饮食时间，并确保每日摄入足够的营养素。
饿肚子时，胃内食物被排空后没有新的食物与胃液混合，此时胃液中的胃酸浓度较高，持续高浓度的胃酸会对胃黏膜产生刺激作用，从而出现胃痛、恶心等症状。长此以往，这种物理和化学因素的反复刺激下，可能会导致慢性炎症发生，进一步发展为胃病。
此外，长期处于饥饿状态会导致机体营养不良，影响胃肠功能正常运作，增加患胃病的风险。
因此，为了避免因饥饿引起的胃部不适，建议合理安排饮食时间，并确保每日摄入足够的营养素。
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