根据您所描述的情况，女，15岁，晚上11点后出现饥饿感，主要与晚饭吃的太早和睡的太晚有关，但不建议吃不易消化、热量高的食物，以免加重胃肠道负担，并影响胰脏及胆的功能。建议在夜间饥饿时可适当少量食用清淡的热量低的食物，如苹果，葡萄等，既可以缓解饥饿感 ，又不会对胃肠道造成太大的负担。
39问医生
晚上11点经常饿肚子。要吃什么才对身体
钱婀娜
消化内科
副主任医师
郑州人民医院
三级甲等
咨询
66
2023-03-01
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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