产后6年了，肚子还是很大，像怀孕4个月

女性在产后出现腹部偏大的情况，主要是脂肪堆积的表现。针对这个情况，建议要及时调整饮食，不要吃过辛辣油腻的食物，然后也要根据身体情况适当进行锻炼，增加热量的消耗。