女性一周喝几次豆浆好？_39问医生

女性一周喝几次豆浆好？

任正新全科主治医师

河西学院附属张掖人民医院三级甲等

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牛奶营养丰富，容易消化吸收，含有丰富的蛋白质和人体所需的氨基酸，以及大量的脂溶性维生素。牛奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例非常的合适，很容易消化吸收。尽量做到饮食均衡。尽量做到饮食均衡。

2022-03-28 浏览100次

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