牛奶营养丰富，容易消化吸收，含有丰富的蛋白质和人体所需的氨基酸，以及大量的脂溶性维生素。牛奶中的矿物质和微量元素都是溶解状态，而且各种矿物质的含量比例，特别是钙、磷的比例非常的合适，很容易消化吸收。尽量做到饮食均衡。尽量做到饮食均衡。
39问医生
女性一周喝几次豆浆好？
任正新
全科
主治医师
河西学院附属张掖人民医院
三级甲等
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66
2022-03-28
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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