女性手婬一周几次正常，需要根据自身的实际情况进行判断。
女性手婬通常是指自慰，是一种正常的生理现象，偶尔自慰通常不会对身体造成影响，如果次数过多，可能会导致局部肌肉过度紧张，出现乏力、疲劳等症状，还可能会伴随出现精神不振、记忆力减退等情况。
如果自慰后出现上述不适症状，可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以通过局部热敷的方式进行缓解，还可以通过转移注意力的方式进行改善，通常一周自慰次数控制在1~2次比较合适。如果自慰后出现局部红肿、疼痛等情况，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，具有缓解疼痛的作用。
日常生活中要保持局部清洁卫生，勤洗澡，勤换洗内裤，还要避免穿紧身的内裤。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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