小孩晚上咳嗽严重可以采取小儿推拿、清肺经、清天河水、盐蒸橙子、百合炖雪梨等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.小儿推拿
小儿推拿是中医传统手法之一，通过特定穴位按摩来调节脏腑功能、缓解不适症状。此方法有助于平抑内火、止咳化痰，从而减轻夜间剧烈干咳及手足心热现象。需由专业医师操作，长期坚持效果更佳。
2.清肺经
清肺经是指从无名指指根推向指尖的方向的一种推拿手法，每次操作50-100次。此法能够起到宣肺清热的作用，对于改善肺实证引起的咳嗽、发热等症状有一定的作用。
3.清天河水
清天河水主要是在前臂正中总筋至液门成一直线处操作，用食指和中指蘸取适量水分后，从腕横纹推向肘横纹300~500次。该操作具有清热泻火的功效，能辅助缓解因体内存在实火导致的手脚心发热以及夜间频繁出现咳嗽的症状。
4.盐蒸橙子
将橙子洗净后切开，撒上少量食盐，放入微波炉中高火加热几分钟即可食用。橙子富含维生素C和纤维素，而食盐则具有杀菌消炎的作用。这种组合可以帮助缓解喉咙痛、咳嗽等问题。
5.百合炖雪梨
首先将百合清洗干净，然后切成小块；雪梨去皮去核后也切成小块备用。接着将所有材料放入锅中加水煮沸后转小火慢慢炖煮约30分钟即可。百合具有滋阴润燥、清心安神的功效，雪梨则有生津止渴、润肺止咳的作用。两者合用可有效缓解因肺虚所致的夜间咳嗽及手足心热现象。
此外，孩子在睡前应避免摄入刺激性食物和饮料，如巧克力、咖啡等，以免加重咳嗽和睡眠不安稳。合理调整饮食结构，补充营养的同时促进病情恢复。
1.小儿推拿
小儿推拿是中医传统手法之一，通过特定穴位按摩来调节脏腑功能、缓解不适症状。此方法有助于平抑内火、止咳化痰，从而减轻夜间剧烈干咳及手足心热现象。需由专业医师操作，长期坚持效果更佳。
2.清肺经
清肺经是指从无名指指根推向指尖的方向的一种推拿手法，每次操作50-100次。此法能够起到宣肺清热的作用，对于改善肺实证引起的咳嗽、发热等症状有一定的作用。
3.清天河水
清天河水主要是在前臂正中总筋至液门成一直线处操作，用食指和中指蘸取适量水分后，从腕横纹推向肘横纹300~500次。该操作具有清热泻火的功效，能辅助缓解因体内存在实火导致的手脚心发热以及夜间频繁出现咳嗽的症状。
4.盐蒸橙子
将橙子洗净后切开，撒上少量食盐，放入微波炉中高火加热几分钟即可食用。橙子富含维生素C和纤维素，而食盐则具有杀菌消炎的作用。这种组合可以帮助缓解喉咙痛、咳嗽等问题。
5.百合炖雪梨
首先将百合清洗干净，然后切成小块；雪梨去皮去核后也切成小块备用。接着将所有材料放入锅中加水煮沸后转小火慢慢炖煮约30分钟即可。百合具有滋阴润燥、清心安神的功效，雪梨则有生津止渴、润肺止咳的作用。两者合用可有效缓解因肺虚所致的夜间咳嗽及手足心热现象。
此外，孩子在睡前应避免摄入刺激性食物和饮料，如巧克力、咖啡等，以免加重咳嗽和睡眠不安稳。合理调整饮食结构，补充营养的同时促进病情恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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