小孩玩累了就咳嗽怎么治疗

小孩玩累了就咳嗽可以采取休息疗法、蒸汽吸入、肺部理疗、补液治疗、镇咳药物等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.休息疗法
让孩子适当休息，保证充足的睡眠时间，避免剧烈运动。通过休息可以帮助缓解身体疲劳，促进新陈代谢，从而减轻咳嗽的症状。
2.蒸汽吸入
使用加湿器或将热水倒入脸盆中，让孩子呼吸蒸汽数分钟至数次。此方法有助于稀释呼吸道分泌物并舒缓支气管痉挛，对改善孩子因玩累后引起的干咳有帮助。
3.肺部理疗
包括胸部按摩、体位引流等非药物治疗方法，在医师指导下每日执行。这些方法可增强肺部血液循环及分泌物排出能力，进而缓解由过度活动引起的小孩玩累了就咳嗽。
4.补液治疗
轻度脱水时可通过口服补液盐溶液来补充丢失的电解质；严重则需静脉输注生理盐水或其他平衡液。补液有助于恢复血容量和稳定内环境，减少因呼吸道干燥而诱发的频繁咳嗽。
5.镇咳药物
选择合适的镇咳药如右美沙芬颗粒、复方甘草片等，按说明书指导给予患儿服用。这类药物能有效抑制中枢神经系统中的咳嗽反射弧，从而起到止咳作用。
日常生活中，应监督孩子适量饮水，保持室内空气流通，避免处于粉尘较多的环境中。同时，注意营养均衡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免加重不适症状。