小孩经常感冒中医调理可采取小儿推拿、中药外敷、针灸疗法、艾灸疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.小儿推拿
小儿推拿是运用特定手法作用于儿童体表经络穴位，如天河水、板门穴等，来改善体质、增强免疫力的一种传统中医疗法。推拿可调节气血、平衡阴阳，对提高机体抗病能力有积极作用，从而减少感冒发生频率。
2.中药外敷
将适量辛夷、白芷等药材研磨成细粉后加水调制成糊状，敷于印堂、迎香等穴位处，覆盖纱布并用胶带固定。外敷有助于促进血液循环，缓解鼻塞、流涕等症状；还可起到一定的祛风散寒效果，对于预防感冒也有一定帮助。
3.针灸疗法
针灸通过刺入人体特定穴位来刺激身体自愈机制，可能涉及穴位包括足三里、合谷等。针灸能够调节气血流通、增强免疫功能，并具有一定的解表散邪作用，因此能有效预防感冒的发生。
4.艾灸疗法
艾灸通常选取关元、气海等穴位，在医生指导下使用点燃后的艾条悬置在距离皮肤3~5厘米的高度进行熏烤。此方法能够温补阳气、驱散体内寒湿之邪气，从而达到预防感冒的效果。
此外，家长还应注意孩子的饮食调理，避免食用生冷、油腻及辛辣食物，以免加重脾胃负担，影响正气固护。
1.小儿推拿
小儿推拿是运用特定手法作用于儿童体表经络穴位，如天河水、板门穴等，来改善体质、增强免疫力的一种传统中医疗法。推拿可调节气血、平衡阴阳，对提高机体抗病能力有积极作用，从而减少感冒发生频率。
2.中药外敷
将适量辛夷、白芷等药材研磨成细粉后加水调制成糊状，敷于印堂、迎香等穴位处，覆盖纱布并用胶带固定。外敷有助于促进血液循环，缓解鼻塞、流涕等症状；还可起到一定的祛风散寒效果，对于预防感冒也有一定帮助。
3.针灸疗法
针灸通过刺入人体特定穴位来刺激身体自愈机制，可能涉及穴位包括足三里、合谷等。针灸能够调节气血流通、增强免疫功能，并具有一定的解表散邪作用，因此能有效预防感冒的发生。
4.艾灸疗法
艾灸通常选取关元、气海等穴位，在医生指导下使用点燃后的艾条悬置在距离皮肤3~5厘米的高度进行熏烤。此方法能够温补阳气、驱散体内寒湿之邪气，从而达到预防感冒的效果。
此外，家长还应注意孩子的饮食调理，避免食用生冷、油腻及辛辣食物，以免加重脾胃负担，影响正气固护。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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