小孩发热可以采取温水擦拭身体、酒精擦浴、贴退热贴、适当增加水分摄入、头部湿敷等物理降温措施进行快速退热。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.温水擦拭身体
使用毛巾蘸取适量温热水，在腋下、腹股沟、腘窝等大血管流经处反复擦拭。上述部位的大血管附近存在较多的散热装置，通过促进血液循环的方式加快机体的新陈代谢，从而起到降低体温的作用。
2.酒精擦浴
将酒精兑入温开水中稀释后，用毛巾蘸取后擦拭颈部、腋窝、腹股沟等部位。酒精能够使局部毛细血管扩张，提高皮肤温度，进而促进热量散发，达到快速降温的效果。
3.贴退热贴
家长可选择适合儿童使用的退热贴，根据产品说明书指示贴于额头、太阳穴等部位。退热贴中含有某些成分能帮助降低体温，主要原理是利用了其内含物质的挥发性及传导作用来实现散热目的。
4.适当增加水分摄入
适当的补充水分有助于维持体内水平衡，促进新陈代谢，辅助降低体温。因为发热时，身体会通过出汗等方式调节体温，此时需要更多的水分来帮助排汗和散热。
5.头部湿敷
使用冰袋或者湿毛巾覆盖在孩子的前额、双侧颈动脉处以及腋窝、腹股沟等部位。这些部位的大血管比较丰富，通过刺激可以使血管收缩，减少热量散失，从而达到降低体温的目的。
需要注意的是，如果患儿出现高热不退或其他严重症状，应立即就医并接受专业评估和治疗。
1.温水擦拭身体
使用毛巾蘸取适量温热水，在腋下、腹股沟、腘窝等大血管流经处反复擦拭。上述部位的大血管附近存在较多的散热装置，通过促进血液循环的方式加快机体的新陈代谢，从而起到降低体温的作用。
2.酒精擦浴
将酒精兑入温开水中稀释后，用毛巾蘸取后擦拭颈部、腋窝、腹股沟等部位。酒精能够使局部毛细血管扩张，提高皮肤温度，进而促进热量散发，达到快速降温的效果。
3.贴退热贴
家长可选择适合儿童使用的退热贴，根据产品说明书指示贴于额头、太阳穴等部位。退热贴中含有某些成分能帮助降低体温，主要原理是利用了其内含物质的挥发性及传导作用来实现散热目的。
4.适当增加水分摄入
适当的补充水分有助于维持体内水平衡，促进新陈代谢，辅助降低体温。因为发热时，身体会通过出汗等方式调节体温，此时需要更多的水分来帮助排汗和散热。
5.头部湿敷
使用冰袋或者湿毛巾覆盖在孩子的前额、双侧颈动脉处以及腋窝、腹股沟等部位。这些部位的大血管比较丰富，通过刺激可以使血管收缩，减少热量散失，从而达到降低体温的目的。
需要注意的是，如果患儿出现高热不退或其他严重症状，应立即就医并接受专业评估和治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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