维生素D3对小孩的作用包括促进生长发育、增强免疫力、维持骨骼健康、改善贫血以及辅助治疗佝偻病。需要补充维生素D3时，应咨询医生以确保剂量和安全性。
1.促进生长发育
维生素D3能够促进钙和磷的吸收利用，而这两者是儿童生长发育所必需的元素。因此补充维生素D3有助于支持儿童的身高增长。通过调节钙、磷代谢，确保其在体内的平衡状态，进而影响骨骼矿化过程及软骨细胞分化等生物学活动，从而实现促进儿童身高的目的。
2.增强免疫力
维生素D3可以促进T淋巴细胞分化成熟，提高机体免疫应答能力。适当增加维生素D3摄入量可有效提升机体抗感染能力，减少呼吸道及胃肠道疾病发生频率。
3.维持骨骼健康
维生素D3能促进小肠黏膜刷状缘合成前维生素D活化为1,25-二羟胆钙化醇，然后迅速升高血浆钙浓度，促进钙从尿液中重吸收并进入软骨或新形成骨中。上述作用使钙质得以沉积于骨骼，防止其过度流失，达到维护骨骼健康的目的。
4.改善贫血
维生素D3具有刺激造血干细胞增殖分化的作用，在一定程度上有利于铁的吸收和利用，从而起到补铁的效果。对于缺铁性贫血患者而言，可通过遵医嘱服用维生素D3来改善贫血症状。
5.辅助治疗佝偻病
维生素D3能够促进钙和磷的吸收利用，有助于预防佝偻病的发生和发展。佝偻病患儿可在医生指导下适量补充维生素D3制剂以辅助治疗。
需要注意的是，虽然维生素D3对小孩存在一定的益处，但不宜过量摄入，以免引起头痛、恶心呕吐等不良反应。此外，对于患有高钙血症、维生素D敏感性疾病的人群，则需避免食用。
1.促进生长发育
维生素D3能够促进钙和磷的吸收利用，而这两者是儿童生长发育所必需的元素。因此补充维生素D3有助于支持儿童的身高增长。通过调节钙、磷代谢，确保其在体内的平衡状态，进而影响骨骼矿化过程及软骨细胞分化等生物学活动，从而实现促进儿童身高的目的。
2.增强免疫力
维生素D3可以促进T淋巴细胞分化成熟，提高机体免疫应答能力。适当增加维生素D3摄入量可有效提升机体抗感染能力，减少呼吸道及胃肠道疾病发生频率。
3.维持骨骼健康
维生素D3能促进小肠黏膜刷状缘合成前维生素D活化为1,25-二羟胆钙化醇，然后迅速升高血浆钙浓度，促进钙从尿液中重吸收并进入软骨或新形成骨中。上述作用使钙质得以沉积于骨骼，防止其过度流失，达到维护骨骼健康的目的。
4.改善贫血
维生素D3具有刺激造血干细胞增殖分化的作用，在一定程度上有利于铁的吸收和利用，从而起到补铁的效果。对于缺铁性贫血患者而言，可通过遵医嘱服用维生素D3来改善贫血症状。
5.辅助治疗佝偻病
维生素D3能够促进钙和磷的吸收利用，有助于预防佝偻病的发生和发展。佝偻病患儿可在医生指导下适量补充维生素D3制剂以辅助治疗。
需要注意的是，虽然维生素D3对小孩存在一定的益处，但不宜过量摄入，以免引起头痛、恶心呕吐等不良反应。此外，对于患有高钙血症、维生素D敏感性疾病的人群，则需避免食用。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
定坤丹
维生素D滴剂
福乃得维铁缓释片
