39问医生

小孩吃维生素d3的作用及功能的作用和功效

赵立垠全科主治医师

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你好，维生素E是一种能够抵消氧化作用的抗氧化剂。我不建议孩子服用维生素E。维生素E可以从正常食物中摄取的。富含维生素E的食物包括豆油和其他植物种子榨成的油，坚果类特别是杏、扁桃、榛子、核桃、葵花子、粗粮、麦芽、大豆、植物油、坚果类、绿叶蔬菜、菠菜、全麦、未精制的谷类制品。

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2022-03-28 浏览100次

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