小孩呕吐过后不吃饭可以尝试饮食调整、小儿推拿、腹部按摩、针灸疗法等方法来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议及时就医。
1.饮食调整
患儿可遵医嘱选择清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥等，少量多次进食。通过提供温和且有利于胃肠道吸收的食物，减轻胃肠负担，缓解不适症状。
2.小儿推拿
家长可以在医生指导下对孩子的脾经、大肠经、板门穴等穴位进行推拿。这些穴位能够健脾胃助运化，从而改善食欲不振以及呕吐等症状。
3.腹部按摩
家长可以用双手顺时针绕肚脐揉肚子，每次50下左右，每天3-4次。此方法有助于促进肠胃蠕动，加速食物消化吸收，进而缓解呕吐后食欲不佳的问题。
4.针灸疗法
针对具体病因，在专业中医师操作下选取足三里穴、中脘穴等穴位进行针灸。针灸上述穴位能有效调节脏腑功能，对于因积食引起的呕吐具有较好的效果。
此外，如果孩子长时间出现厌食、恶心等症状，建议及时就医并完善相关检查，例如血常规、便常规及培养、幽门螺杆菌检测等，以排除其他潜在的健康问题。
1.饮食调整
患儿可遵医嘱选择清淡、易消化的食物，如小米粥、蔬菜泥等，少量多次进食。通过提供温和且有利于胃肠道吸收的食物，减轻胃肠负担，缓解不适症状。
2.小儿推拿
家长可以在医生指导下对孩子的脾经、大肠经、板门穴等穴位进行推拿。这些穴位能够健脾胃助运化，从而改善食欲不振以及呕吐等症状。
3.腹部按摩
家长可以用双手顺时针绕肚脐揉肚子，每次50下左右，每天3-4次。此方法有助于促进肠胃蠕动，加速食物消化吸收，进而缓解呕吐后食欲不佳的问题。
4.针灸疗法
针对具体病因，在专业中医师操作下选取足三里穴、中脘穴等穴位进行针灸。针灸上述穴位能有效调节脏腑功能，对于因积食引起的呕吐具有较好的效果。
此外，如果孩子长时间出现厌食、恶心等症状，建议及时就医并完善相关检查，例如血常规、便常规及培养、幽门螺杆菌检测等，以排除其他潜在的健康问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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