婴儿黄疸的母亲可以适量吃香蕉。香蕉中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质,能够促进肠道蠕动,改善便秘症状,并且还可以为身体补充营养物质,有利于身体健康。如果新生儿黄疸是母乳性黄疸,则母亲应避免食用可能加重肝脏负担的食物或药物,如红萝卜、可乐等。对于婴儿黄疸的母亲而言,饮食调整对于病情恢复至关重要,建议均衡饮食,避免高脂、高糖食物,以减少胆红素的产生。