婴儿黄疸，母亲吃什么好，这种说法不准确，建议母亲吃清淡易消化的食物、富含维生素的食物等，必要时也可以遵医嘱服用药物。
1、清淡易消化的食物
婴儿黄疸多考虑是体内胆红素代谢障碍引起的，通常会出现皮肤、巩膜黄染等症状。建议母亲多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，还可以补充身体所需要的营养。
2、富含维生素的食物
如苹果、橙子等，母亲适当食用可以补充身体所需要的维生素，有利于增强自身免疫力，一定程度上可以促进黄疸的消退。
3、药物
如果黄疸比较严重，建议母亲及时到正规医院就诊，在医生的指导下服用茵栀黄颗粒、茵栀黄口服液等药物进行治疗，能够起到退黄疸的作用。
除此之外，母亲还可以适当吃富含优质蛋白的食物等，对婴儿的身体有一定的好处。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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