羊肉吃多了可能会上火。
羊肉属于温补类食物，吃多了容易导致体内阳气过盛，从而引发上火症状。
体质偏寒或存在脾胃虚寒的人群，由于消化功能减弱，此时食用过多的羊肉可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。
对于易上火体质者，应控制摄入量，避免长期大量食用羊肉，尤其是冬季进补时。若出现上火症状，可适当增加饮水量，促进新陈代谢。
羊肉属于温补类食物，吃多了容易导致体内阳气过盛，从而引发上火症状。
体质偏寒或存在脾胃虚寒的人群，由于消化功能减弱，此时食用过多的羊肉可能会出现腹胀、腹泻等不适症状。
对于易上火体质者，应控制摄入量，避免长期大量食用羊肉，尤其是冬季进补时。若出现上火症状，可适当增加饮水量，促进新陈代谢。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
肠炎宁颗粒2克
消旋卡多曲颗粒
复合乳酸菌胶囊
