39问医生

羊肉吃多了怎么败火？

窦晨辉 中医科 副主任医师
郑州人民医院 三级甲等
咨询
你好朋友，冬天是很适合吃羊肉的季节，因为吃羊肉能增加热量，抵御寒冬，但是经常吃又会引起上火，所以要掌握合理的膳食搭配，配合性温性凉的蔬菜水果一起食用，菠菜，油菜，白菜，柚子，西瓜等。上火的时候可以通过喝绿豆汤，泡菊花茶，泡金银花茶降火清热。
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2023-03-09 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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