39问医生

睡觉的时候能清醒的知道自己在做梦，想醒

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
咨询
你好，你提供的情况是失眠。考虑是学习工作压力大引起的。建议平时多出去走走，散散心，适当的进行体育锻炼有利于身体健康，有利于睡眠，睡前可以喝一杯牛奶，也可以去中医科就诊，医生会根据你的情况给予辨证施治，喝中药从根本调理效果好。
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2022-03-28 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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在睡觉的时候身体动不了但意识还是清醒的怎么回事，怎么办
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