39问医生

蹲久了后腰麻木要不要紧

赵英帅 普内科 主治医师
河南省人民医院 三级甲等
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如果只是偶尔一次出现轻微不适症状,一般不要紧,但如果经常发生且伴有严重疼痛,此时比较要紧,需警惕腰椎病变。
当患者长时间处于蹲位时,会导致腰椎负担增加,可能导致局部肌肉紧张、痉挛,从而引发腰部麻木的症状。
此外,还可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等疾病因素有关。这些疾病都可能导致坐骨神经受压或刺激,进而引起腰部麻木感。
因此,在长时间蹲姿后,应适当活动腰部,促进血液循环,避免久坐久站,减少脊柱压力。若麻木持续不缓解或者频繁发作,建议及时就医检查以排除潜在的病理原因。
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2024-03-16 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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