针对月子里出虚汗的情况，应避免过度捂被子。
因为出虚汗多是由于产后气血消耗过多所致，如果继续捂被子会导致体内热量积聚，进一步耗伤阴液，使虚火上炎而加重出汗症状。
若产妇在月子期间出现严重虚寒或体质虚弱等状况时，适当增加衣物或使用暖宝宝等保暖措施也是可以的。
总之，在月子期时，产妇应注意个人卫生，保持室内空气流通，并遵循医嘱调整饮食结构，均衡摄入营养物质，促进身体恢复。
因为出虚汗多是由于产后气血消耗过多所致，如果继续捂被子会导致体内热量积聚，进一步耗伤阴液，使虚火上炎而加重出汗症状。
若产妇在月子期间出现严重虚寒或体质虚弱等状况时，适当增加衣物或使用暖宝宝等保暖措施也是可以的。
总之，在月子期时，产妇应注意个人卫生，保持室内空气流通，并遵循医嘱调整饮食结构，均衡摄入营养物质，促进身体恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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