体寒的女性可以游泳，但需注意保暖及泳池卫生。
体寒的女性体质较为虚弱，免疫力较低，易受外界环境影响而引发不适症状，因此需要特别关注自身状况。适量游泳可增强心肺功能、提高抵抗力，但也要避免过度劳累以免加重体寒症状。
体寒的女性在游泳时还应注意保持室内温度适宜，避免穿着潮湿的衣服直接吹风，以防加重体寒症状。
对于体寒的女性来说，游泳是一项有益的运动，但在进行前应评估身体状况，并遵循专业人士指导以确保安全。
体寒的女性体质较为虚弱，免疫力较低，易受外界环境影响而引发不适症状，因此需要特别关注自身状况。适量游泳可增强心肺功能、提高抵抗力，但也要避免过度劳累以免加重体寒症状。
体寒的女性在游泳时还应注意保持室内温度适宜，避免穿着潮湿的衣服直接吹风，以防加重体寒症状。
对于体寒的女性来说，游泳是一项有益的运动，但在进行前应评估身体状况，并遵循专业人士指导以确保安全。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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