大胯扭伤通常情况下需要进行系统的治疗、有效的制动休息等。
扭伤是指肢体关节或身体部位的软组织如肌肉、肌腱、韧带等损伤，无骨折、脱位、皮肤和肌肉损伤等。扭伤部位可以局部按摩，受伤部位可以用双手和拇指轻轻摩擦，既可以缓解疼痛，又可以减轻肿胀，但切记不要进行不当的按摩和按摩，这可能会加剧炎症反应。药物治疗也相当有效。尽早使用冷敷。如果扭伤非常严重，在简单治疗后立即到医院检查和治疗。大胯扭伤以后想要恢复得快，主要涉及以下几方面内容。首先如果有条件的，最好能够上医院进行系统的诊疗，明确诊断，在医生的指导下，采取系统的治疗，才能取得更快更好的效果。其次要进行有效的制动休息，必要时要进行局部的固定，防止扭伤由于活动产生加重的情况，不利于快速恢复。第三方面，可以采取有效的对症治疗，来提供局部组织结构恢复的有利条件。比如进行消炎镇痛，活血化瘀、消肿、物理治疗等等手段，来促进局部的血液循环，来促进局部炎症的消散，是有利于局部快速恢复的。最后在局部症状明显缓解的时候，经过医生的检查，要进行相应的功能康复训练，从而快速恢复功能。
扭伤后首先要注意在伤后24小时内进行冷敷，尽量减少活动，必要时制动休息。其次如果疼痛严重，可以局部喷洒云南白药气雾剂进行治疗，受伤24小时后，可以进行热敷治疗。最后可以进行某些物理治疗，如针灸或按摩。如果严重的扭伤，需去医院检查，通过X光或MRI检查是否有骨损伤或关节损伤。
扭伤是指肢体关节或身体部位的软组织如肌肉、肌腱、韧带等损伤，无骨折、脱位、皮肤和肌肉损伤等。扭伤部位可以局部按摩，受伤部位可以用双手和拇指轻轻摩擦，既可以缓解疼痛，又可以减轻肿胀，但切记不要进行不当的按摩和按摩，这可能会加剧炎症反应。药物治疗也相当有效。尽早使用冷敷。如果扭伤非常严重，在简单治疗后立即到医院检查和治疗。大胯扭伤以后想要恢复得快，主要涉及以下几方面内容。首先如果有条件的，最好能够上医院进行系统的诊疗，明确诊断，在医生的指导下，采取系统的治疗，才能取得更快更好的效果。其次要进行有效的制动休息，必要时要进行局部的固定，防止扭伤由于活动产生加重的情况，不利于快速恢复。第三方面，可以采取有效的对症治疗，来提供局部组织结构恢复的有利条件。比如进行消炎镇痛，活血化瘀、消肿、物理治疗等等手段，来促进局部的血液循环，来促进局部炎症的消散，是有利于局部快速恢复的。最后在局部症状明显缓解的时候，经过医生的检查，要进行相应的功能康复训练，从而快速恢复功能。
扭伤后首先要注意在伤后24小时内进行冷敷，尽量减少活动，必要时制动休息。其次如果疼痛严重，可以局部喷洒云南白药气雾剂进行治疗，受伤24小时后，可以进行热敷治疗。最后可以进行某些物理治疗，如针灸或按摩。如果严重的扭伤，需去医院检查，通过X光或MRI检查是否有骨损伤或关节损伤。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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