黑茶能去湿气，适量饮用有益健康 。
这是因为黑茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因等成分，这些成分具有促进新陈代谢和利尿的作用，有助于排出体内多余的水分和湿气。此外，黑茶还有助于调节肠胃功能，改善消化不良和便秘等问题，进一步减少湿气的产生。因此，适量饮用黑茶可以起到去湿气的作用，对身体健康有益。
这是因为黑茶中含有丰富的茶多酚和咖啡因等成分，这些成分具有促进新陈代谢和利尿的作用，有助于排出体内多余的水分和湿气。此外，黑茶还有助于调节肠胃功能，改善消化不良和便秘等问题，进一步减少湿气的产生。因此，适量饮用黑茶可以起到去湿气的作用，对身体健康有益。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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