发烧一般是指发热，通常情况下，小孩发热物理降温大概在30分钟到1个小时降下来，但具体时间需要根据病情的严重程度来判断。
小孩发热可能是受凉、细菌感染、病毒感染等原因引起的，如果发热的情况比较轻微，体温没有超过38.5°C，可以采取物理降温的方式进行改善，家长可以使用温毛巾擦拭小孩的额头、腋窝、腹股沟等部位，能够起到降温的作用。同时，小孩可以适当喝水，能够促进新陈代谢，有利于病情的恢复。如果小孩发热的情况比较严重，体温超过了38.5°C，则需要及时就医，可以在医生的指导下服用退热药物进行治疗，比如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚颗粒等。同时，小孩还需要及时到医院进行血常规检查，明确具体的病因，并进行针对性治疗。
在日常生活中，建议家长要注意小孩的饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，同时注意休息，保证充足的睡眠，有利于病情的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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