小孩发烧可以采取温水擦拭身体、贴退热贴、酒精擦浴、适当增加水分摄入等方法进行物理降温。如果症状持续不缓解或者出现其他不适症状，应立即就医。
1.温水擦拭身体
使用毛巾蘸取适量温热水，在颈部、腋窝及腹股沟等部位反复擦拭。上述部位的大血管通常较为丰富，通过这种方式可促进机体血液循环，有助于降低体温。
2.贴退热贴
家长可以在医生指导下将退热贴贴于患儿的额头、太阳穴、颈部大椎穴以及腹股沟等处。退热贴中含有高分子凝胶，能够起到辅助降温的作用，从而缓解发热的症状。
3.酒精擦浴
家长需严格遵照医生指导用酒精兑适量温开水后装入小喷壶中，随后均匀地喷洒在孩子的四肢、背部等部位。因为酒精可以通过皮肤蒸发的方式带走体表热量，从而达到辅助降温的效果。
4.适当增加水分摄入
家长应调整孩子日常饮食结构，鼓励其多饮温开水，必要时也可选择淡盐水来补充体内流失的水分。充足的水分摄入有助于维持水平衡状态，促进新陈代谢，进而促使机体更快恢复正常。
在处理儿童发烧的过程中，应注意观察病情变化，特别是婴幼儿患者，以免延误病情。同时还要注意休息，保证充足睡眠，有利于疾病的恢复。
1.温水擦拭身体
使用毛巾蘸取适量温热水，在颈部、腋窝及腹股沟等部位反复擦拭。上述部位的大血管通常较为丰富，通过这种方式可促进机体血液循环，有助于降低体温。
2.贴退热贴
家长可以在医生指导下将退热贴贴于患儿的额头、太阳穴、颈部大椎穴以及腹股沟等处。退热贴中含有高分子凝胶，能够起到辅助降温的作用，从而缓解发热的症状。
3.酒精擦浴
家长需严格遵照医生指导用酒精兑适量温开水后装入小喷壶中，随后均匀地喷洒在孩子的四肢、背部等部位。因为酒精可以通过皮肤蒸发的方式带走体表热量，从而达到辅助降温的效果。
4.适当增加水分摄入
家长应调整孩子日常饮食结构，鼓励其多饮温开水，必要时也可选择淡盐水来补充体内流失的水分。充足的水分摄入有助于维持水平衡状态，促进新陈代谢，进而促使机体更快恢复正常。
在处理儿童发烧的过程中，应注意观察病情变化，特别是婴幼儿患者，以免延误病情。同时还要注意休息，保证充足睡眠，有利于疾病的恢复。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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