宝宝三个月厌奶期可以通过婴儿被动操、婴儿抚触、营养补充、中药调理等方法来缓解。
1.婴儿被动操
通过轻柔地按摩、拉伸宝宝的肌肉来刺激食欲。适用于改善宝宝的消化功能和促进食欲。
2.婴儿抚触
使用温和的抚摸动作来放松宝宝的身心，有助于缓解厌奶症状。适合在家庭环境中日常进行以增强亲子关系。
3.营养补充
保证每日摄入足够的营养素，如铁、锌等，可以咨询医生后选择合适的营养品。针对生长发育中可能存在的微量营养素缺乏情况。
4.中药调理
根据中医辨证施治原则，选用具有健脾消食功效的方剂或草药进行调理。适用于因脾胃虚弱引起的厌奶现象。
厌奶期间，应密切观察宝宝的精神状态和体重增长情况。若厌奶持续时间较长或伴有其他异常表现，应及时就医评估是否需要调整配方奶粉或进一步检查是否存在潜在疾病。
1.婴儿被动操
通过轻柔地按摩、拉伸宝宝的肌肉来刺激食欲。适用于改善宝宝的消化功能和促进食欲。
2.婴儿抚触
使用温和的抚摸动作来放松宝宝的身心，有助于缓解厌奶症状。适合在家庭环境中日常进行以增强亲子关系。
3.营养补充
保证每日摄入足够的营养素，如铁、锌等，可以咨询医生后选择合适的营养品。针对生长发育中可能存在的微量营养素缺乏情况。
4.中药调理
根据中医辨证施治原则，选用具有健脾消食功效的方剂或草药进行调理。适用于因脾胃虚弱引起的厌奶现象。
厌奶期间，应密切观察宝宝的精神状态和体重增长情况。若厌奶持续时间较长或伴有其他异常表现，应及时就医评估是否需要调整配方奶粉或进一步检查是否存在潜在疾病。
李家礼
叶美红
李军政
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
