早上起来打喷嚏不断可以采取鼻腔冲洗、抗组胺药、糖皮质激素喷雾、免疫调节剂、脱敏疗法等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行鼻腔冲洗，每日数次。通过清除过敏原和其他刺激物来缓解打喷嚏症状；有助于减少黏膜水肿及分泌物积聚。
2.抗组胺药
选择非处方的口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，在医师指导下使用。这类药物能有效阻断组织胺受体，减轻因过敏反应引起的打喷嚏、流涕等症状。
3.糖皮质激素喷雾
按医嘱选用合适的吸入性糖皮质激素喷雾如丙酸倍氯米松氟替卡松等定期喷入鼻腔内。此方法能够抑制局部的炎症反应，从而改善患者不适症状。
4.免疫调节剂
根据病情需要，在医生指导下服用免疫调节剂，例如环孢素、甲氨蝶呤等。这些药物具有调节机体免疫功能的作用，可减轻过敏反应导致的打喷嚏现象。
5.脱敏疗法
在专业医师指导下制定个性化方案并定期接受治疗，通常需持续数月至数年不等。该法旨在逐步提高患者对特定过敏原的耐受能力，长期效果好且副作用相对较小。
除上述措施外，建议患者还可尝试针灸、艾灸等方式辅助治疗。同时，保持室内空气清新，避免接触已知过敏原是关键所在。
1.鼻腔冲洗
使用生理盐水或专门配制的溶液进行鼻腔冲洗，每日数次。通过清除过敏原和其他刺激物来缓解打喷嚏症状；有助于减少黏膜水肿及分泌物积聚。
2.抗组胺药
选择非处方的口服或外用抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等，在医师指导下使用。这类药物能有效阻断组织胺受体，减轻因过敏反应引起的打喷嚏、流涕等症状。
3.糖皮质激素喷雾
按医嘱选用合适的吸入性糖皮质激素喷雾如丙酸倍氯米松氟替卡松等定期喷入鼻腔内。此方法能够抑制局部的炎症反应，从而改善患者不适症状。
4.免疫调节剂
根据病情需要，在医生指导下服用免疫调节剂，例如环孢素、甲氨蝶呤等。这些药物具有调节机体免疫功能的作用，可减轻过敏反应导致的打喷嚏现象。
5.脱敏疗法
在专业医师指导下制定个性化方案并定期接受治疗，通常需持续数月至数年不等。该法旨在逐步提高患者对特定过敏原的耐受能力，长期效果好且副作用相对较小。
除上述措施外，建议患者还可尝试针灸、艾灸等方式辅助治疗。同时，保持室内空气清新，避免接触已知过敏原是关键所在。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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