3个月孩子不会抬头可以采取头控训练、俯卧位练习、被动操、维生素D补充、肌力评估等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.头控训练
家长可轻托患儿头部，使患儿处于半坐位，然后让其缓慢躺下再坐起，每日重复数次。此方法通过增强颈部肌肉力量来改善头控能力，从而促进婴儿发育。
2.俯卧位练习
家长可在床上为宝宝提供安全稳定的环境，让宝宝处于俯卧位状态，时间从几分钟到十几分钟不等。这种姿势有助于宝宝发展核心稳定性及上肢支撑力，并提高肺通气效率；长期坚持还有助于预防斜颈等问题发生。
3.被动操
被动操通常由专业人员指导完成，在特定时间段内对婴儿进行一系列动作练习。被动操能够刺激未成熟骨骼、关节及其周围软组织发育，促进神经反射建立和完善，进而达到稳定脊柱及骨盆目的。
4.维生素D补充
根据医生建议给予适当剂量维生素D制剂，如鳕鱼肝油滴剂，以满足婴儿日常需要。维生素D对于钙质吸收至关重要，缺乏可能导致佝偻病，影响骨骼发育；适量摄入有助于维持正常生长发育过程。
5.肌力评估
由康复医师或物理治疗师对患儿进行肌力测试，包括仰卧腿举、桥式运动等项目。评估结果有助于制定针对性锻炼计划并监测进展；弱肌可能限制头控功能发挥。
除上述措施外，还需注意定期带孩子进行体检，以便及时发现并处理任何潜在的问题。此外，良好的睡眠质量也有助于孩子的生长发育，因此应确保孩子有足够的休息时间。
1.头控训练
家长可轻托患儿头部，使患儿处于半坐位，然后让其缓慢躺下再坐起，每日重复数次。此方法通过增强颈部肌肉力量来改善头控能力，从而促进婴儿发育。
2.俯卧位练习
家长可在床上为宝宝提供安全稳定的环境，让宝宝处于俯卧位状态，时间从几分钟到十几分钟不等。这种姿势有助于宝宝发展核心稳定性及上肢支撑力，并提高肺通气效率；长期坚持还有助于预防斜颈等问题发生。
3.被动操
被动操通常由专业人员指导完成，在特定时间段内对婴儿进行一系列动作练习。被动操能够刺激未成熟骨骼、关节及其周围软组织发育，促进神经反射建立和完善，进而达到稳定脊柱及骨盆目的。
4.维生素D补充
根据医生建议给予适当剂量维生素D制剂，如鳕鱼肝油滴剂，以满足婴儿日常需要。维生素D对于钙质吸收至关重要，缺乏可能导致佝偻病，影响骨骼发育；适量摄入有助于维持正常生长发育过程。
5.肌力评估
由康复医师或物理治疗师对患儿进行肌力测试，包括仰卧腿举、桥式运动等项目。评估结果有助于制定针对性锻炼计划并监测进展；弱肌可能限制头控功能发挥。
除上述措施外，还需注意定期带孩子进行体检，以便及时发现并处理任何潜在的问题。此外，良好的睡眠质量也有助于孩子的生长发育，因此应确保孩子有足够的休息时间。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
复方倍他米松注射液
维生素D滴剂
丙戊酸钠缓释片
