3个月婴儿不会抬头怎么办

3个月婴儿不会抬头可以采取头控训练、俯卧位练习、被动操、维生素D补充、肌力评估等治疗措施。如果婴儿不会抬头伴有其他发育迟缓的症状，建议及时就医进行专业评估和治疗。
1.头控训练
头控训练通过针对性地锻炼宝宝颈部肌肉来改善其控制能力。适用于3个月婴儿未达到预期头控发育水平的情况。
2.俯卧位练习
俯卧位练习旨在通过让宝宝处于俯卧状态来促进其抬头及背部稳定性的发展。此方法适合于日常使用以辅助头控训练。
3.被动操
被动操包含一系列针对大关节、小关节以及肌群的被动运动，在专业人员指导下完成。被动操有助于提高肢体灵活性和协调性，通常在医院或康复中心进行。
4.维生素D补充
维生素D缺乏可能影响骨骼发育，适当补充可促进钙吸收利用。根据医嘱定期给予口服维生素D滴剂以支持骨骼健康。
5.肌力评估
肌力评估由物理治疗师对患儿核心肌群及上肢力量进行测试，并制定个性化方案。此步骤应在专业人员指导下进行，以确定适宜干预策略。
家长应密切观察孩子的头控发展情况，若超过6月龄仍无法自主抬头，应及时带孩子到儿童保健科或神经内科就诊。