小孩发烧没有退烧药时，可以采取温水擦拭、酒精浴、贴退热贴、冰敷、适当增加水分摄入等方法来帮助降低体温。如果小孩持续高烧不退或伴有其他症状，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.温水擦拭
使用毛巾蘸取适量温热水，在腋下、腹股沟等大血管部位反复擦拭，促进身体散热。适用于体温处于上升期且无法直接物理降温的情况。
2.酒精浴
将适量浓度为50%左右的医用酒精兑入温水中稀释后浸湿毛巾，拧干后分上身、下身两组交替擦拭。此方法可加速血液循环，提高机体新陈代谢速度，降低体温。
3.贴退热贴
退热贴中含有高分子凝胶，通过解化吸热来达到降低体温的目的。家长需注意观察孩子皮肤是否出现过敏反应。退热贴主要用于辅助降低低度发热时的体温。
4.冰敷
可以准备一个冰袋或者冷毛巾，放在孩子的前额、颈部两侧、腋窝及大腿根部，也可以用冰袋枕在头下。冰敷适合用于缓解高温引起的头痛、头晕等症状。
5.适当增加水分摄入
适当的水分摄入有助于维持水平衡，促进体内废物排出，但不建议过多饮水以免加重肾脏负担。对于轻度脱水或预防脱水有一定帮助。
若儿童持续高热不退或伴有其他症状，应立即就医以评估是否需要对症用药，如布洛芬混悬滴剂、对乙酰氨基酚颗粒等非处方药物。同时，密切监测患儿病情变化，避免过度活动以防加重体力消耗。
1.温水擦拭
使用毛巾蘸取适量温热水，在腋下、腹股沟等大血管部位反复擦拭，促进身体散热。适用于体温处于上升期且无法直接物理降温的情况。
2.酒精浴
将适量浓度为50%左右的医用酒精兑入温水中稀释后浸湿毛巾，拧干后分上身、下身两组交替擦拭。此方法可加速血液循环，提高机体新陈代谢速度，降低体温。
3.贴退热贴
退热贴中含有高分子凝胶，通过解化吸热来达到降低体温的目的。家长需注意观察孩子皮肤是否出现过敏反应。退热贴主要用于辅助降低低度发热时的体温。
4.冰敷
可以准备一个冰袋或者冷毛巾，放在孩子的前额、颈部两侧、腋窝及大腿根部，也可以用冰袋枕在头下。冰敷适合用于缓解高温引起的头痛、头晕等症状。
5.适当增加水分摄入
适当的水分摄入有助于维持水平衡，促进体内废物排出，但不建议过多饮水以免加重肾脏负担。对于轻度脱水或预防脱水有一定帮助。
若儿童持续高热不退或伴有其他症状，应立即就医以评估是否需要对症用药，如布洛芬混悬滴剂、对乙酰氨基酚颗粒等非处方药物。同时，密切监测患儿病情变化，避免过度活动以防加重体力消耗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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