女性冬天游泳一般情况下不会损伤阳气。
虽然女性在冬季游泳可能会影响身体的血液循环，但只要做好保暖措施，并且游泳后及时进行保暖工作即可，通常不会对身体健康造成不良的影响。此外，由于游泳是一项比较剧烈的运动，在游泳前需要做好热身运动，以免引起肌肉酸痛的情况发生。
如果患者本身存在畏寒、怕冷等不适症状，则不建议在冬天游泳，否则可能会加重上述不适症状。因为此时患者的机体处于阳虚状态，而冬天本就较为寒冷，若在此时游泳则会导致体内的阳气更加虚弱，从而不利于病情恢复。
对于女性来说，在冬季游泳时应注意避免着凉感冒，同时也要注意游泳的时间不宜过长，以免因体力消耗过大而出现头晕、乏力等症状。
虽然女性在冬季游泳可能会影响身体的血液循环，但只要做好保暖措施，并且游泳后及时进行保暖工作即可，通常不会对身体健康造成不良的影响。此外，由于游泳是一项比较剧烈的运动，在游泳前需要做好热身运动，以免引起肌肉酸痛的情况发生。
如果患者本身存在畏寒、怕冷等不适症状，则不建议在冬天游泳，否则可能会加重上述不适症状。因为此时患者的机体处于阳虚状态，而冬天本就较为寒冷，若在此时游泳则会导致体内的阳气更加虚弱，从而不利于病情恢复。
对于女性来说，在冬季游泳时应注意避免着凉感冒，同时也要注意游泳的时间不宜过长，以免因体力消耗过大而出现头晕、乏力等症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
