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肋骨骨折20多天了怎么还疼

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肋骨骨折20多天仍感疼痛属于常见现象，通常与骨痂形成期局部炎症反应、神经末梢敏感或活动时断端微动有关，多数在4至6周逐渐缓解，个体差异较大。疼痛程度受骨折数量、位置及是否合并软组织损伤影响，呼吸咳嗽时加重并不代表愈合不良。若疼痛持续加剧或出现发热、呼吸困难，需及时复查排除并发症。日常可尝试腹式呼吸减轻胸廓起伏，避免提重物和剧烈转体，保证休息与均衡营养。恢复节奏因人而异，保持耐心有助于平稳度过愈合期。