坐着的时候一直收腹不能瘦肚子。
坐着的时候一直收腹可以锻炼腹部肌肉力量，但是无法促进腹部脂肪燃烧，也无法改善腹部脂肪堆积的情况。若想瘦肚子，需要通过全身性有氧运动如跑步、游泳等来帮助身体消耗更多的热量，进而达到瘦身目的。另外，也可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、莫沙必利片等药物进行治疗，能够抑制胃肠道对食物中脂肪的吸收，从而减轻体重。
坐着的时候一直收腹并不能够起到减肥的作用，但如果同时配合饮食控制或增加每日步数，则可能会有一定的效果。
建议采取科学有效的措施减脂塑形，如合理膳食与规律运动相结合，并注意避免长时间久坐不动，以维护身体健康。
坐着的时候一直收腹可以锻炼腹部肌肉力量，但是无法促进腹部脂肪燃烧，也无法改善腹部脂肪堆积的情况。若想瘦肚子，需要通过全身性有氧运动如跑步、游泳等来帮助身体消耗更多的热量，进而达到瘦身目的。另外，也可以在医生指导下使用奥利司他胶囊、莫沙必利片等药物进行治疗，能够抑制胃肠道对食物中脂肪的吸收，从而减轻体重。
坐着的时候一直收腹并不能够起到减肥的作用，但如果同时配合饮食控制或增加每日步数，则可能会有一定的效果。
建议采取科学有效的措施减脂塑形，如合理膳食与规律运动相结合，并注意避免长时间久坐不动，以维护身体健康。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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