39问医生

左旋肉碱黑咖啡副作用

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

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左旋肉碱和咖啡因可能会有心跳加速、失眠、腹泻等副作用。左旋肉碱咖啡一般具有减肥的功效，属于一种可以促进脂肪转化为能量的类氨基酸。而一般红色肉类是左旋肉碱的主要来源，但通常对人体一般没有什么副作用，主要是促进身体机能脂肪转化为能量，服用它可以减少身体的脂肪，降低体重。

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2022-05-07 浏览100次

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