39问医生

女六十七岁失眠晚上十点睡到二点多就醒,

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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六十七岁女性的睡眠周期异常,可能与年龄、生活习惯、精神压力、饮食习惯、环境因素等有关。如果失眠情况持续,建议就医进行详细的身体检查和相关睡眠评估,以确定具体原因并接受适当治疗。
通过睡眠周期检查可以了解患者的睡眠模式和质量,有助于诊断失眠等问题。睡眠周期异常可能与多种因素有关,如年龄、生活习惯、精神压力、饮食习惯、环境因素等。这可能导致入睡困难、夜间醒来次数增多等问题,进而影响睡眠质量。针对失眠症状,可采取药物治疗,如苯二氮卓类药物阿普唑仑、非苯二氮卓类药物佐匹克隆等促进睡眠。同时,建议患者保持规律的作息时间,避免睡前摄入刺激性食物和饮料,创造一个有利于睡眠的环境。
建议患者在医生指导下进行生活方式调整和药物治疗,定期监测睡眠周期变化,以改善失眠症状。
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2024-03-07 浏览100
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