晚上十点多睡觉，早上五点多就醒了，可能是正常现象，也可能是神经衰弱、睡眠障碍、气血不足、肝火旺盛等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、正常现象
如果患者在晚上十点多时，处于浅睡眠的状态，可能会在五点多时醒来，出现早醒的情况。如果没有伴随其他不适症状，一般不需要特殊治疗，建议患者在日常生活中保持良好的生活习惯，避免熬夜，也可以在睡前适量饮用温牛奶，有助于改善睡眠质量。
2、神经衰弱
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象，从而引起神经衰弱，出现上述情况。患者可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式进行改善。
3、睡眠障碍
如果患者长期精神压力过大，可能会导致大脑神经过度兴奋，从而出现睡眠障碍，也会引起上述情况。患者可以在医生指导下服用片、氯硝西泮片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法进行心理疏导。
4、气血不足
气血不足通常是指体内的气与血两者都不足的情况，可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关，患者可能会出现精神萎靡、疲倦无力、心悸气短等症状，也可能会出现上述情况。建议患者可以在医生指导下使用八珍颗粒、归脾丸等中成药进行调理。同时，患者也可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
5、肝火旺盛
肝火旺盛主要是由于生活不规律、心情过于忧郁等因素引起的。患者一般会出现口干口苦、头晕耳鸣、失眠多梦等症状，部分患者可能会出现晚上十点多就醒的情况。建议患者可以在医生指导下使用龙胆泻肝丸、泻肝安神丸等中成药进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行治疗。
日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于保持身体健康。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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