桑葚干不能天天泡水喝，尤其是体质虚寒者，但可在医生指导下适当服用。
桑葚干味甘、酸，性寒，归肝经、肾经，具有滋阴补血、生津润燥的功效，主治眩晕耳鸣、须发早白、目暗昏花、肠燥便秘等症。从中医角度而言，该药物属于寒凉性质的食物，所以不建议体质虚寒的人群长期或者频繁地用其泡水喝，以免导致体内寒邪之气进一步加重，影响身体健康。但对于体质偏热者，则可适当用桑葚干泡水喝，有助于缓解口舌干燥、咽喉肿痛等不适症状。
由于个体差异，对于脾胃虚弱或存在消化系统疾病的人来说，饮用桑葚干泡水可能会增加胃肠道负担，引起腹胀、腹泻等症状。
日常生活中，应关注自身身体状况，避免盲目自行用药，必要时需在专业医师指导下使用桑葚干。此外，还应注意饮食调理，避免过量食用辛辣刺激性食物，以减少对机体可能造成的不良影响。
2024-03-22 17:15 举报
