不想吃饭、想睡觉可能与过度劳累、气血不足、脾胃虚弱等原因有关。
1、过度劳累
如果长期熬夜或从事重体力劳动，容易导致身体过度劳累，出现乏力、疲劳等症状，还会伴有不想吃饭、想睡觉的现象。患者应注意劳逸结合，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，同时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、打羽毛球等，有助于增强体质。
2、气血不足
中医认为气和血是组成人体的基本物质，关系着脏腑机能的运行和身体的健康，同时气血有着沟通各脏腑的作用。如果体内气血不足，则会导致脏腑功能失调，出现食欲不振、面色苍白、头晕、心悸等不适症状，还会出现不想吃饭、想睡觉的现象。患者可遵医嘱服用益气养血口服液、八珍颗粒、十全大补丸等药物进行治疗。
3、脾胃虚弱
脾胃虚弱一般是由饮食不当或过度劳累等原因引起，容易影响食物的消化和吸收，使食物不能被完全消化，导致患者出现腹胀、腹痛、不想吃饭、想睡觉等症状。患者可遵医嘱服用人参健脾丸、参苓白术散、香砂养胃丸等药物治疗。
除上述外，还可能与肝气郁结、肝火旺盛等因素有关，建议患者及时就医，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
乳结泰胶囊
安神补脑液
人参固本口服液
