不想睡觉不想吃饭可能是饮食不当引起的，也可能是睡眠不足、神经衰弱、胃肠功能紊乱、胃炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、饮食不当
如果睡前进食过多食物，可能会加重胃肠负担，从而出现腹胀、腹痛等症状，还可能会伴随恶心、呕吐等情况。建议患者保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，三餐规律，避免吃辛辣油腻食物进行改善。
2、睡眠不足
如果长期熬夜，可能会导致睡眠不足，容易出现困倦、乏力等症状。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以通过按摩的方式能够有效缓解症状。
3、神经衰弱
如果长期精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，长期如此容易造成神经衰弱，从而出现乏力、失眠、头晕等症状。患者可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物改善病情，能够起到缓解作用。同时还要保持积极乐观心态，避免精神压力过大。
4、胃肠功能紊乱
如果长期精神压力过大，可能会影响胃肠功能正常活动，从而出现胃肠功能紊乱，常见的症状有胃痛、反酸、腹泻等。患者可以遵医嘱服用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物改善病情，能够有效缓解不适。同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。
5、胃炎
如果本身患有胃炎，会出现中上腹不适、钝痛等症状，随着病情的发展，可能会出现恶心、呕吐、食欲不振等情况。患者可遵医嘱口服阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣刺激的食物。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时就医并治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
晚必安酸枣仁油软胶囊
安神补脑液
铝碳酸镁片
