来例假时不可以揉小豆豆。
来例假时，女性身体处于特殊的生理状态，免疫力相对较低，容易受到外界刺激的影响。揉小豆豆可能会对乳房造成不必要的刺激，引起疼痛、红肿等不适症状，甚至可能导致感染。因此，在例假期间，应特别注意个人卫生，避免对敏感部位进行摩擦或挤压。如有任何不适，应及时咨询医生以获取适当的指导和治疗。
如果在月经期出现乳房胀痛的症状，则不建议揉搓乳房。
针对女性经期健康，应注意合理饮食，避免辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，避免过度劳累，以减少经期不适的发生。
来例假时，女性身体处于特殊的生理状态，免疫力相对较低，容易受到外界刺激的影响。揉小豆豆可能会对乳房造成不必要的刺激，引起疼痛、红肿等不适症状，甚至可能导致感染。因此，在例假期间，应特别注意个人卫生，避免对敏感部位进行摩擦或挤压。如有任何不适，应及时咨询医生以获取适当的指导和治疗。
如果在月经期出现乳房胀痛的症状，则不建议揉搓乳房。
针对女性经期健康，应注意合理饮食，避免辛辣刺激性食物，保持充足睡眠，避免过度劳累，以减少经期不适的发生。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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