乳铁蛋白对婴儿有益，但不宜过量食用。
乳铁蛋白是母乳中的天然成分，能帮助铁的吸收，促进造血，提高免疫力，因此适量摄入有利于婴儿的成长发育。但过量摄入可能导致铁负荷过高，增加患贫血和其他健康问题的风险，所以要控制好摄入量。
对于非婴幼儿人群而言，乳铁蛋白可能具有一定的保健作用，但并不一定有明确的实际意义。
在选择含有乳铁蛋白的产品时，应考虑其是否适合个体需求，并注意遵循推荐剂量以确保安全和有效性。
乳铁蛋白是母乳中的天然成分，能帮助铁的吸收，促进造血，提高免疫力，因此适量摄入有利于婴儿的成长发育。但过量摄入可能导致铁负荷过高，增加患贫血和其他健康问题的风险，所以要控制好摄入量。
对于非婴幼儿人群而言，乳铁蛋白可能具有一定的保健作用，但并不一定有明确的实际意义。
在选择含有乳铁蛋白的产品时，应考虑其是否适合个体需求，并注意遵循推荐剂量以确保安全和有效性。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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