益母草红糖姜的功效与作用是活血调经、暖宫止痛等，禁忌症是孕妇、阴虚内热者。
1、功效与作用
益母草具有活血化瘀、利尿消肿、清热解毒等功效，红糖可以起到温中健脾、益气补血等作用，生姜具有解表散寒、温中止呕、温肺止咳等功效。三者一起食用，可以起到活血调经、暖宫止痛等功效，对于月经不调、痛经等症状有一定的改善作用。
2、禁忌症
孕妇不建议食用益母草红糖姜，因为该药物具有活血的功效，孕妇食用后可能会引起流产，不利于孕妇及胎儿的身体健康。阴虚内热者也不建议食用益母草红糖姜，因为该药物性温，阴虚内热者食用后可能会导致病情加重。
此外，在食用益母草红糖姜时需要注意适量，不可过量食用，以免引起上火，不利于身体健康。
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