小孩生长痛多久痛一次_39问医生

小孩生长痛通常情况下会出现在晚上，一般会出现在晚上10点到凌晨2点之间，但也可能会出现在白天，每个人的体质不同，所以具体的时间也会有所不同。

生长痛是指小孩的活动量比较大，长骨生长较快与局部肌肉筋腱的生长发育不协调，导致的生理性疼痛，多发生在晚上。小孩在白天时，由于活动量比较大，肌肉筋腱会出现生长，而在晚上时，肌肉筋腱会逐渐放松，从而出现生长痛的情况。如果小孩的体质比较好，可能会出现2次/夜的情况。但如果小孩的体质比较差，可能会出现1次/夜的情况。

如果小孩出现了生长痛，可以通过局部热敷的方式进行缓解，能够促进血液循环，有利于症状的改善。必要时，也可以在医生的指导下服用维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗，能够补充体内所需要的营养元素，促进骨骼的生长发育。同时小孩也要多吃一些钙含量丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，能够促进骨骼的发育。